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Caroline Frisou
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    caroline_frisou

    👸 + 8 ans d'exp
    🤝 Je t'aide à te reconvertir & créer ton biz'
    🚀 CEO @cfk_formations
    🖊 Auteur Ed Leduc & Open Mind
    📚 Agent d'auteurs
    👇 Mes offres

    Caroline 👑 Business coach
    ❓Focalises-tu sur des choses qui n'ont pas de réelle importance pour ton business ? 

🙈 Comme par exemple :

❌ le nombre de likes que tu as recueillis avec tes dernières publications (et pourtant tu as donné de ta personne ...) 

❌ ce que font tes "concurrents" (en te focalisant bien sûr sur ceux qui ont l'air de telllllllement faire mieux que toi ...)

❌ ou encore le fait que ton CA ne grandisse pas assez vite à ton goût (malgré le nombre d'heures que tu passes sur ton biz) 

🌴 Si tel est le cas, sache que :

🙈 TOUT LE MONDE est passé par là un jour ou l'autre (je n'aime pas les généralités mais je mets au défi quiconque de me dire qu'il n'a jamais au moins une fois mis son attention sur quelque chose d'inutile 😋) 

✋ TU PERDS UN TEMPS PRÉCIEUX à faire cela. 
Et je t'invite, dés maintenant, à revenir à ce qui compte VRAIMENT. 
À savoir : 

👸 L'âme de ton business : ce qui t'anime dans ton activité, ce que tu veux offrir + que tout, ce X-factor qui te caractérise dans ton ESSENCE 

👌 La qualité de tes produits et/ou services : ils doivent répondre à un BESOIN ET je t'invite constamment à les enrichir, les améliorer de manière à maximiser la satisfaction de tes clients 

🤝 Le MOYEN par lequel tu te fais le + connaître de tes clients : en accentuant dessus × 10 tes résultats en seront 🚀 

👉 Dis-moi en commentaire ce que tu t'engages à arrêter et/ou à commencer maintenant ! 

👉 Enregistre ce post pour te rappeler de mes conseils 

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👸 Je m'appelle Caroline et j'ai 2 business : un dans l'écriture & 1 dans la formation depuis + de 8 ans.

🚀 Ma mission ? 

🤝 T'aider à créer le business qui te fait vibrer
🧘‍♀️ Et préserve ta qualité de vie

🥂 Découvre mes programmes en bio

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    👉 Tu es entrepreneur et tu ne te reconnais pas 👉 Tu es entrepreneur et tu ne te reconnais pas dans les standards qu'on essaie de "normaliser" à grand coups de pubs et de success storys ? 

✋ Moi non plus ! Et pourtant : 

✅ j'ai fait mes 1ers pas en business il y a plus de 8 ans
✅ je vis depuis 2 ans 1/2 de mon activité
✅ j'ai été digitale nomade dans + de 10 pays 

🙈 Pour autant, je trouve que plusieurs stéréotypes véhiculés sur les réseaux sont malsains. Surtout : 

❌ lorsqu'ils mettent le moral à Z de nombre d'entrepreneurs

❌ lorsqu'ils ne représentent qu'une minorité d'entrepreneurs statistiquement parlant (on en reparlera en détail dans d'autres posts bien gratinés !... ) 

❌ lorsqu'il y a, en filigrane de ces "standards", des mensonges et techniques de manipulation borderlines de la part de celui/celle qui les diffusent. Avec pour seul et unique objectif de vendre.

👸 Alors ce soir j'aimerais te rappeler que OUI, tu es un.e entrepreneur ! 
Même si rien n'est "parfait". 
Que tu as la sensation d'être "moins bien" que les autres. 
Et que tu ne te reconnais pas dans tout ce qu'on te montre du business. 

👉 Fais défiler les slides pour en savoir plus 😉
Et partage ce post à un.e entrepreneur que tu connais 

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    🌴 L'été est pour de nombreuses personnes la s 🌴 L'été est pour de nombreuses personnes la seule période où elles peuvent avoir quelques semaines de repos. 

🙈 Le problème ? Elles ne parviennent pas à se mettre en mode "vacances". 
Et ce, même si elles partent à l'autre bout du monde. 
Cela peut être encore plus dur pour les entrepreneurs qui peuvent culpabiliser vis à vis de leurs clients. 
Ou ont peur de "manquer des opportunités". 
Et qui bossent en douce ...
Quitte à être complètement lessivés à la rentrée ! 

👉 Et si cet été tu t'autorisais à : 

✅ te déconnecter complètement du taf
✅ oublier ton portable 
✅ vivre à ton rythme 
✅ t'émerveiller de chaque instant 

🌴 C'est ma recette personnelle pour kiffer mon été ! 
Et je désirais te la partager pour que tu puisses toi aussi faire le plein de good vibes. 

👉 Partage cela à quelqu'un qui a besoin de lire ça ! 

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    🤑 Certains créent un business avec pour seul o 🤑 Certains créent un business avec pour seul objectif de devenir riche (et c'est ok). 

🧘‍♀️ J'ai créé pour ma part mon business pour avoir une activité qui fait SENS.
VIVRE un quotidien qui m'épanouit. 
Et VIVRE tout court. 

👸 Pour moi, cela signifie notamment : 

✅ Faire ce que je sais faire de mieux en transmettant avec passion 

✅ Travailler uniquement avec des clients que j'adore et qui ont des projets (business ou écriture de livre) qui les fait vibrer

✅ Choisir mes horaires (tciao le réveil à 7h30 !)

✅ Réduire mon "présentiel clients" à 2h/semaine 

✅ Inclure chaque jour un temps équivalent entre travail, activité physique et repos

✅ Être connectée sur Internet max 1h30/jour

✅ Ne plus courir (au revoir horaires fixes et transports !) 

✅ Prendre plusieurs mois de vacances par an pour voyager

✅ Prioriser mon bien-être et celui de ma famille

✅ Prendre plusieurs jours ou plus sur un coup de tête 

✅ Écouter mes besoins au quotidien

👉 Et toi, dis moi en commentaire ce qui t'a donné envie de créer ton business 

#vivresameilleurevie 
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    ⚠️ 35% des entrepreneurs connaissent un risque ⚠️ 35% des entrepreneurs connaissent un risque élevé d'épuisement professionnel.
Et leur santé est quotidiennement challengée par plus d'une trentaine de facteurs de stress. (surcharge de travail, perte de clients ...).

👉 Ce sont des données importantes à intégrer dès que tu souhaites créer ton activité. 
Car la passion pour ton projet ne suffit pas. 
Et si tu ne prends pas soin de ton énergie, ton business coulera. Tôt ou tard.

🙈 Je ne te parle pas ici de faire du yoga le matin ou de manger des Buddha bowls à midi.

🌈Je te parle de créer un business qui te fait vibrer. Et te permet de vivre la vie que tu souhaites VRAIMENT. Sans sacrifier ton énergie.

⚜ Cela va te demander d'aller plonger en toi. Pour savoir ce que tu veux RÉELLEMENT. L'assumer. Et le structurer dans la matière.

🧘‍♀️C'est une épreuve de vérité. 
De mise à nue. 
Que je t'invite à régulièrement passer pour t'ancrer. 
Maintenir ton alignement. 
Et ta santé. 
Car ne l'oublie pas : en tant qu'entrepreneur, ton 1er outil reste ... ton énergie ! 
À toi de la préserver. 

👉 Taggue un.e ami.e entrepreneur.e qui a besoin de lire ça. 

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    🚀 Aujourd'hui, je vous propose de découvrir le 🚀 Aujourd'hui, je vous propose de découvrir le témoignage de ma cliente @marion.cano.artiste
qui a eu le courage de plonger en elle via mon coaching.

🌴 Résultats ? Des prises de conscience à la pelle. Une clarté retrouvée. Une feuille de route individuelle à la clé. 
Et un business qui va se transformer de manière alignée ! 

🚀"J’ai suivi la formation de Caroline, “Switch Pro” durant le mois de juin alors que j’étais déjà très occupée par mon activité professionnelle. J’avais hésité avant de tenter cette aventure avec quelques réticences à m’engager financièrement puis l’inquiétude de ne finalement pas trouver de solution à ma situation (très désagréable) qui est de ne plus me sentir alignée avec mon métier.

La situation était d’autant plus problématique puisque je traversais une nuit noire de l’âme, justement pendant cette formation.

Pourtant, je me suis découvert une motivation et une détermination qui m’a fait prendre conscience de ce que j’aimais faire et que je pourrais faire aussi souvent que possible : le travail d'introspection par l’écriture. Caroline nous donnait des exercices à faire chaque semaine, que j’ai véritablement pris plaisir à travailler.

Est-ce que j’ai trouvé le métier que je souhaite incarner à présent ? Non, parce que j’ai compris que c’était à moi de le créer. À l’heure actuelle, je serais probablement encore en train de tourner en rond, à vouloir absolument me trouver ailleurs, plutôt qu'à l'intérieur de moi. Caroline m’a aidé à me recentrer, à me faire confiance et m’a également donné cet encouragement dont j’avais besoin pour passer à l’action.

Alors, non, je n’ai pas trouvé de solution à ma situation, j’en ai trouvé plusieurs qui ne demandaient qu'à se révéler et c’est grâce à cette formation que j’en ai pris conscience."

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